domingo, 15 de mayo de 2011

Aprende el Kamasutra en 5 videos!

El Kama sutra es un antiguo texto hindú que trata sobre el comportamiento sexual del hombre.



Considerado como el trabajo básico sobre el amor en la literatura sánscrita, fue escrito por Vatsiaiana. El título completo es Vātsyāyana kāma sūtra ('Los aforismos sobre la sexualidad, de Vatsiaiana’). Cronológicamente se sitúa al autor en el periodo Gupta (que sucedió entre el 240 y el 550 d. C.).



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sábado, 14 de mayo de 2011

El Pungo "G"

En el cuerpo hay partes que, aunque ocultas, pueden producir las sensaciones más extraordinariamente estimulantes. Son las llamadas zonas erógenas, que poseen la característica de ser altamente excitables eróticamente por los estímulos exteriores, así como también por vía de los estímulos internos provenientes de la actividad cerebral. La piel en sí misma, es una zona erógena por excelencia alcanzando su máxima expresión en la que rodea a los genitales. A ello se agregan las mucosas de la boca, la vagina y el ano.

Cada individuo posee una especial disposición a experimentar más o mejor excitación erótica en determinadas zonas de su cuerpo que en otras, y esto está condicionado por múltiples factores que van desde lo heredo-congénito hasta las experiencias vividas a lo largo de la vida. Pero ninguna zona corporal despertó mas interés y disparó más mitos que el famoso Punto G, o Punto Grafenburg (que se denomina así por su descubridor, el ginecólogo alemán Ernst Grafenburg) Este lo describió como un punto localizado en una zona de la pared anterior de la vagina de la mujer que puede producir una intensa y placentera excitación al ser estimulado.



La respuesta del Punto G consiste en una aguda sensibilidad erótica que suele culminar en un orgasmo acompañado, en algunas mujeres, de lo que parece una eyaculación. Cuando se difundió esta noticia, la gente al igual que en la Quimera del Oro, se lanzó en su búsqueda, en la idea de que se develaba finalmente el secreto del orgasmo femenino. Tanto se habló y se discutió acerca de su existencia que hoy día continúa siendo uno de los motivos de curiosidad más generalizados en el vasto tema de la sexualidad.

En otras mujeres, la zona de máxima excitabilidad se encuentra en el clítoris y otras partes de sus genitales. Sin embargo, no todas las mujeres poseen esta zona sensible. Clásicamente la excitabilidad de la vagina es mayor en su pared anterior, pero queda claro que la posterior y los laterales también lo son, aunque un poco menos.

Este punto es una pequeña zona de la pared anterior de la vagina que puede producir el orgasmo al ser estimulado de forma apropiada.

Para estimular el punto G, la presión directa es mucho más efectiva. Debe partirse de la postura del misionero. Después el hombre debe arrodillarse tomando a la mujer y manteniendo la penetración.

A continuación debe echarse hacia atrás, de forma que el pene haga fuerza contra la zona más elevada de la vagina, y por ello, contra el punto G.

Algunas parejas descubren que, sin tener que moverse, el hombre puede presionar hasta que su compañera llegue al orgasmo.

También, las posturas de penetración por detrás (como la tan nombrada pose "perrito") son especialmente apropiadas si la mujer posee un Punto G sensible ya que resulta más fácil para el pene presionar contra la pared frontal de la vagina.

La respuesta del Punto G consiste en una aguda sensibilidad erótica que acaba en un orgasmo acompañado, en algunas mujeres, de lo que parece una eyaculación. Las mujeres a las que les ocurre informan que de cada cinco orgasmos del punto G, sólo uno puede concluir en eyaculación. Lo cierto es que en la actualidad poco se ha avanzado en la dilucidación del enigmático Punto, pero podemos aventurarnos a considerar que en algunas mujeres puede existir una zona vaginal con mayor excitabilidad localizada en el área descripta y que lo que parece ser una eyaculación, no es más que la emisión brusca del contenido de las glándulas lubricantes.

Como el Punto G se estimula al ser presionado, generalmente esta estimulación suele resultarle más fácil a la pareja ya que la mujer, con sus propios dedos tal vez no alcance a llegar al lugar adecuado.

El botoncito del placer (Clítoris)

Hoy en día es difícil de creer que gente sexualmente activa desconozca que uno de los órganos que mayor placer dan a la mujer es el clítoris. Y para todos aquellos que se preguntaron "¿Qué es eso?" a continuación les daremos una pequeña explicación sobre la gran importancia que esté pedacito de carne juega en el placer sexual femenino.

Descubrimiento. Siempre ha existido, pero siempre era considerado como algo malo que debía extirparse, ya que como se ha mencionado es fuente de placer, y en la antigüedad el que una mujer sintiera placer y pudiera llegar al orgasmo era considerado como una desviación del tipo sexual. Otra de las causas por la que se extirpaba es que se pensaba que de no hacerlo podía llegar a crecer hasta alcanzar el tamaño de un pene normal.

Pero podemos decir que las primeras investigaciones formales en cuanto a su relación con el placer, se dieron a finales del siglo XIX por Henry Havelock y Jules Gulot. En contra de lo mencionado por Freud (afirmaba la existencia de dos tipos de orgasmos: clitoridiano y vaginal) se afirma que el único modo de hacer llegar al orgasmo a una mujer es por la estimulación del clítoris. Tal vez no sea la única forma, pero vale la pena intentarlo.



Apariencia. Es parecido al pene de un recién nacido, es decir, carnoso, de forma cilíndrica y de tamaño variable (hasta de 3 cm. Aproximadamente).

Ubicación. Se encuentra oculta por los labios menores de la bulba, su parte visible es el glande o la glándula, la cual pareciera que cuelga del pequeño hueso pélvico.

Estructura. Se encuentra formado principalmente por terminaciones nerviosas y dos estructuras parecidas a esponjas, las cuales cuando hay excitación se llenan de sangre dando la apariencia de que hay una erección (es muy pequeña). Las terminaciones nerviosas proceden principalmente de las vértebras sacras 2,3 y 4 de la medula espinal. Podemos decir que de aquí parte el control de las sensaciones placenteras durante el acto sexual. Todo lo anterior se encuentra cubierto por piel, de manera semejante al prepucio en el pene.

¿Pero como darse cuenta de que el estimulo a este botoncito del placer esta dando frutos?

La parte que hemos llamado glande se levanta y se retrae contra la parte que lo cubre, dando así indicios de un inminente orgasmo.

Datos importantes. Del placer que daba este botoncito a las mujeres se sabía hace muchos siglos, pero debido a lo mencionado en el párrafo de Descubrimiento tal vez pocos hombres tenían en consideración el dar placer a una mujer. Hoy en día aun existen culturas (en Africa y Asia princ.) donde se realizan este tipo de operaciones, las cuales son conocidas como clitoridectomía.

Cabe recalcar que estas cirugías han cobrado una infinidad de vidas (de mujeres, obviamente) y seguirán haciéndolo mientras no haya información oportuna que permita salir de su ignorancia a las culturas practicantes de clitoridectomía.

viernes, 13 de mayo de 2011

Cómo mejorar la vida sexual?

¿Quieres subir de nivel en la categoría de "habilidosa sexual"? El paso básico es abandonar la rutina y probar algunas alternativas tremendamente eróticas, para mejorar la vida sexual en pareja. Para ello, Cosmo te propone lo último en retos sexuales. Con ayuda de expertos en la materia y no exento de alguna dificultad, el resultado de este apasionante curso es un único y loable objetivo: acceder a tu yo aventurero para que rompas tus limitaciones y hagas que el placer sin medida forme parte de tu vida diaria.

Así que si estás preparada para enfrentarte a nuestras apuestas sexuales, te presentamos una guía sexual con el paso a paso para disfrutar desde que se enciende la chispa con los juegos preliminares hasta la explosión de los orgasmos múltiples. Incluso hemos asignado a cada desafío una pícara puntuación del uno al diez que indica lo ambicioso de cada reto y su dificultad... pero también lo gratificante que te resultará. El juego empieza justo aquí.



Ejercicios sexuales de calentamiento

No sabes cómo mejorar la vida sexual pero.....¿Quieres empezar con ventaja la competición sexual de Cosmo? Sigue este precalentamiento.



Activar motores
Suda y suda, en el gimnasio o rompiendo la pista de baile. La actividad física aumenta la lubricación vaginal. El ejercicio hace mejorar la vida sexual en pareja. Estar en buena forma es importante para practicar buenas sesiones de sexo.


Conseguir elasticidad
Estira tus músculos inguinales sentándote en el suelo con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies juntas, estilo mariposa. Sujeta tus pies e intenta bajar las rodillas hasta que toquen el suelo. Después, echa el cuerpo hacia adelante y mantente en esa posición durante unos 20 segundos. De esta manera los músculos se estirarán y, poco a poco, aumentarás tu elasticidad, seguro que lo notas también con tu chico.

Crear un ambiente erótico

Enciende unas velas o reemplaza tus bombillas habituales por unas de color rojo para crear un ambiente más sensual. Después, pon música sugerente que te incite a bailar el mambo... en la cama. Crear intimidad en una habitación es crear intimidad con tu pareja, por eso puede ser un buen método para mejorar la vida sexual con tu pareja.